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Detalhes
A sálvia é uma planta medicinal que pode ser utilizada no tratamento de diversas doenças, como bronquite, gengivite, alívio de sintomas da menopausa, a melhora da digestão e o potencial efeito calmante ou mesmo como tempero em comidas. Seu nome científico é Salvia officinalis e a parte utilizada são as folhas e as sumidades florais.
Benefícios
- Alívio dos sintomas da menopausa
- Melhora a digestão
- Ação calmante e antioxidante
- Controle da glicemia
- Saúde bucal
Indicação de uso:
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de folhas e flores de sálvia para meio litro de água.
Modo de preparo:
- Ferva a água e, ao desligar o fogo, adicione as folhas e flores de sálvia.
- Cubra e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e consuma.
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