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Detalhes
O chá de folha de amora é uma infusão rica em propriedades benéficas para a saúde, especialmente conhecida por seus fitoestrógenos, que auxiliam no alívio dos sintomas da menopausa. Além disso, o chá é associado à melhora da circulação, ao controle da glicemia e a efeitos antioxidantes.
Benefícios para a saúde
- Alívio dos sintomas da menopausa
- Controle do açúcar no sangue
- Propriedades antioxidantes
- Redução do colesterol e pressão arteria
- Melhora da circulação
Indicação de uso:
Ingredientes:
- 200 ml de água
- 2 colheres de chá de folhas secas de amora
Modo de preparo:
- Ferva a água e desligue o fogo.
- Adicione as folhas de amora na água quente.
- Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.
- Coe e consuma morno ou frio. É possível beber até três xícaras por dia.
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