Chá Verde - Peso 50g

O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo. Como o chá verde tem cafeína, ele também ajuda a aumentar a concentração mental e, por isso, deve ser tomado especialmente na parte da manhã.

• Emagrecimento
  
• Ação antioxidante
  
• Saúde do fígado
  
• Função cognitiva
• Neuroprotetor
  
• Saúde bucal
• Saúde cardiovascular
  
• Melhora o humor
  
  

Ingredientes: 1 colher de chá de folhas secas de chá verde (ou 1 sachê) para 1 xícara de água (aproximadamente 250 ml).

Preparo:

• Aqueça a água até começar a formar bolhas, mas sem ferver. A temperatura ideal é entre 70°C e 80°C.
• Adicione as folhas (ou o sachê) na água e tampe.
• Deixe em infusão por 2 a 5 minutos, dependendo da sua preferência de sabor.
• Coe e sirva.