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Detalhes
O chá de maracujá ou passiflora é conhecido por suas propriedades calmantes e sedativas, sendo usado para tratar ansiedade, estresse e insônia.
Benefícios
- Ação calmante e sedativa
- Melhora a qualidade do sono
- Efeito analgésico
- Propriedades diuréticas
- Alívio de sintomas da menopausa
- Ação antioxidante e anti-inflamatória
Indicação de uso:
Infusão com folhas secas:
- Adicione uma colher de sopa de folhas e talos secos de maracujá a uma xícara de água fervente.
- Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e beba. O chá pode ser consumido até duas vezes ao dia, preferencialmente à noite.
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